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😬 Manejo del estrés. Abordaje cognitivo conductual (curso online)

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No faltara la ocasión para que nos pidan ayuda o recomendaciones para ayudar a una persona vapuleada por los efectos del estrés. Pero una cosa es aprender algo rápido para decir en una charla y otra, muy diferente es estar entrenado en un curso con especialistas en el tema.
Si estás buscando un entrenamiento que te permita conocer y aplicar los procedimientos con mayor evidencia para el abordaje del estrés, CETECIC tiene la propuesta que buscas. 
Sobre el curso
El curso comienza con una revisión de las principales orientaciones teóricas acerca del estrés.
Seguidamente, se dedican dos clases a las particularidades de su evaluación, focalizando muy especialmente en la construcción del análisis funcional, piedra angular de todo proceso terapéutico en terapia cognitivo conductual.
De este modo, se desarrollan dos talleres durante los cuales los alumnos practicarán la construcción de análisis funcionales sobre la base de viñetas clínicas aportadas por los docentes.
Las mismas versan sobre dos de las emociones básicas en el proceso de estrés: ansiedad y enojo.
El resto del curso se avoca a la enseñanza de estrategias técnicas para el tratamiento del estrés.
En primera instancia, y a fin de respetar su orden de aparición histórico, ocupan un espacio de dos clases las técnicas de corte conductual con reconocida eficacia:
  • Respiración abdominal
  • Relajación muscular profunda
  • Desensibilización sistemática, aunque trabajada ésta en su versión más actual, es decir, como visualizaciones autoinstruccionales y de autocontrol.
En segunda instancia, se desarrolla el procedimiento de reestructuración cognitiva, con tres clases que contemplan distintas etapas del proceso.
Contenidos del curso
  • El concepto de estrés: aspectos teóricos.
  • El concepto de estrés: su relación con la salud. Psicología de la salud.
  • La evaluación del estrés.
  • Talleres de evaluación del estrés: análisis funcional de pacientes con estrés.
  • Procedimientos conductuales para el manejo del estrés: respiración abdominal y relajación muscular profunda.
  • Procedimientos conductuales para el manejo del estrés: Desensibilización Sistemática y Visualizaciones.
  • Procedimientos cognitivos para el manejo del estrés: la reestructuración cognitiva. Identificación de los pensamientos automáticos y las emociones. La evaluación psicológica aplicada a la clínica.
  • Procedimientos cognitivos para el manejo del estrés: la reestructuración cognitiva. Evaluación y cambio de los pensamientos automáticos.
  • Procedimientos cognitivos para el manejo del estrés: la reestructuración cognitiva. Modificación de los supuestos básicos y estilos atribucionales.
  • Manejo de dificultades especiales y programas de prevención del estrés.
Dirigido a 
Psicólogos, psiquiatras, estudiantes y profesionales de salud que deseen incorporar herramientas prácticas, efectivas y científicamente validadas
Al inscribirte recibirás
  • Clases audiovisuales
  • Lecturas seleccionadas
  • Ejercicios y practicas
  • Foros de intercambio
  • Certificación digital 
  • Acceso las 24 hs
Agradecemos a CETECIC, nuestro sponsor exclusivo de la semana.
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