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4 formas que la pandemia por COVID-19 cambió la manera en que dormimos

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4 ways the COVID-19 pandemic changed the way we sleep | Sleeping With Science
4 ways the COVID-19 pandemic changed the way we sleep | Sleeping With Science
Matt Walker, es el autor de Por qué dormimos (el mejor libro acerca del sueño que el leído) explica en este video que la pandemia por el COVID-19 ha cambiado nuestra rutina de sueño en cuatro formas: cantidad, calidad, duración y lo que soñamos. Walker lo explica muy bien en el video, así que no te lo pierdas.
Libro recomendado: Por qué dormirmos
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